Вот я тоже постою послушаю. Можно? Я уже больше 2 недель с температурой.
Мне сегодня пришел образ сделать новое тело для болезни - куклу. Но сегодня сил на это не хватило.
Скорейшего выздоровления!

Edited at 2013-12-16 17:41 (UTC)

Можно попробовать пообещать организму мега-отдых после. Заключить такой себе пакт: тело сегодня дает здоровье, вы телу после НГ - полный релакс.

Расклеилась как-то я, собираясь в командировку, - то есть сегодня я вся такая заболеваю, а завтра ехать. Спасли меня горчичник (спину), бальзам "звездочка" ( на виски и нос) и большущая чашка глинтвейна погорячее, всё это перед сном. Теплую пижаму надела, горчичник поставила, звездочкой намазалась и сижу в постели, глинтвейн пью, горчичник жег так, что высидела около часа, а потом выкинула его и баиньки. Утром была как огурец.

Я в таких ситуациях даю себе вечер отдыха, но отдыха очень специфического. Без книг, без кино, без интернета, без общения. Никакой активности. Лежать в постели, окуклиться, можно тискать кота =) Спать нельзя. Фактически, это отдых, но очень тоскливый. При этом я медитирую и рассказываю организму сказки про то, что если он сейчас не поправиться, то я, конечно, дам ему то, что он хочет, но будет вот так - скучно и грустно. А если будет по-моему и сейчас я смогу встать и работать, то через неделю (строго оговорённое время) я отдохну полноценно: можно будет и спать, и читать, и кино смотреть, и с мужем общаться. Договор надо сдержать обязательно, иначе в следующий раз не подействует. Если состояние не очень серьёзное, мне помогает.

Не болей!

Обязательный сон. Перед снов делается лекарство: завариваем имбирь и в полученный "чай" добавляем мед, сок половины лимона, черный чай. И (если нет отрицания) 50 г коньячку. Сугубо в медицинских целях.
Пьется горячим.
Из ушей валит дым.
А затем наступает очень крепкий сон - надо обязательно поспать. Наутро ощущения совсем иные!

Даже если уже разболелись, такой напиток под вечер позволяет потом хотя бы полдня, но чувствовать себя человеком.

присоединюсь к рецепту всеисцеляющего имбиря заваренного. А вообще я стараюсь с организмом договориться: мы вот еще пару-тройку недель проработаем, а потом устроим себе перерыв, так чтобы долго под одеялом поваляться, и с вкусной едой, и книжкой и горячими ваннами, и с теплым котом под боком. Иногда помогает.

Таки ложусь при первых признаках простуды в постель и сплю или лежу до выздоровления :) С чаями/молоком/клюквенным напитком. Без карм на это уходит день - два. Ибо считаю, что если хочется отдыхать, надо отдохнуть :)

Я работала в фирмах, так или иначе занимающихся продуктами питания. Новый год - это ажиотаж предпраздничных выполнений планов, бюджетирования и планирования. А в связи с занимаемыми должностями, не имела права лениться, т.к. моя функция ляжет на тяжкую ношу остальных коллег. ))) А "своих" подвести ни в коем случае нельзя!!! Это отличный мотиватор ползти, но работать.
А сейчас в нашей фирме (не пищевка) "не сезон". Но отличное начальство "давит на совесть и заставляет работать".
Ну как бы, все по совести... Или воспоминания о неоплаченном больничном, бьющем по карману, заставляют искать в организме рычаги для выздоровления.
И да... Колдрекс пью от всего и много. Помогает.
Не болейте!!!

болячка в этом году исключительно сурова: сама промаялась почти месяц, из него неделю ползала, неделю валялась, еще неделю ползала и еще одну - фигово летала, но боролась с кашлем. если нет возможности отлежаться (а, как правило, в таком состоянии ни кино, ни книг не хочется - лежать в полусне и все), то: много теплого питья, выполнять только важные, первоочередные задачи (но выполнять нормально, без скидок на болячку), как-то стимулировать себя - я, например, поставила себе задачу из разряда "до четверга привести себя в порядок, чтоб попасть на концерт".
мне из напитков, кстати, помогает молоко горячее с медом, маслом и пряностями. много такого не выпьешь, но даже маленькая чашечка на сон грядущий творит чудеса.

О, у меня это да, обычно сигнал, что нужен отдых) Ну и да, я поймала себя на том, что это некая "подсознательная" попытка отдохнуть - когда приходится себя очень долго на что-то заставлять, а тут есть повод не заставлять.
В общем, обычно ответ - дать себе отдых.
Скорейшего выздоровления!

Прогулки на свежем воздухе. Движение крайне важно.
Очень хороша брусника. И сон лучшее лекарство. ))

Я стараюсь спать при любой возможности, и чай с имбирем и лимоном литрами.

Стараюсь внутренне рассвирепеть и сказать болезни: "А ну брррысь!!!" Иногда помогает :)

усталость...да она так и проявляется. уговоры не помогут. можно, конечно взбодрить тело витаминами и пр. типа - эхинацеи, женьшеня и золотого корня + витамины, так сказать поднять иммунитет. Но дело скорее в моральной усталости. нужен отдых. Полноценный. Не обязательно долгий, но глубокий. Релакс.