?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

Йогические асаны подарили мне осознание того, что мы слишком много напрягаемся по жизни, даже когда в этом нет необходимости. На каждый наш напряг ума моментально реагирует напряжением наше тело, сковывая, снижая радость и эффективность того, что мы делаем и как мы думаем. Современный человек культивирует напряжение. Но напряжение не тождественно эффективности, чаще наоборот: продолжая делать то, что делаешь, расслабив при этом ум и тело, наслаждаясь каждым вдохом и движением праны, мы достигаем лучшего результата, а вмести с ним так же радости и здоровья.

Метки:

Календарь

Ноябрь 2018
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
Разработано LiveJournal.com